Seit ich Mitglied bin, fühle ich mich regelrecht energiegeladen!
Ein Bandscheibenvorfall hat mich ins Springer Gesundheitszentrum geführt. Mitglied geworden bin ich wegen den Pilateskursen, der Wirbelsäulengymnastik, der Gemeinschaft und den tollen Mitarbeiter.
Im Springer Gesundheitszentrum habe ich mit dem Bauch-Beine-Po-Programm (Schöne Beine) gestartet.
Entscheidend für meine Anmeldung ist der hohe Wohlfühlfaktor durch nettes, qualifiziertes Personal und angenehmem Ambiente.
Die beste Pille für unseren Körper ist Muskulatur! Nur Laufsport auf Dauer ist nicht gesund, deshalb entschied ich mich zur Anmeldung im Fitnessstudio.
Mein Ziel war es immer, so wenig Medikamente wie möglich im Alter benötigen zu müssen, meinen Körper in Form halten, Knochen und Muskel lange stabil und gesund zu halten.
Massive Rückenprobleme und fehlende Mobilität (dies hat mich sehr eingeschränkt) haben mich bewogen Bewegung in meinen Alltag zu integrieren.
Begonnen hat alles damit, dass ich für meinen Beruf als Krankenschwester langfristig fit und gesund bleiben wollte, um den Belastungen des Alltags gewappnet zu sein.
Seit März konnte ich mein Körpergewicht um sieben Kilogramm reduzieren. Im Alltag habe ich mehr Ausdauer und bin ich deutlich schmerzfreier.
Gesundheitliche Gründe wie Bluthochdruck +Rücken und Gelenkbeschwerden haben mich ins Springer Gesundheitszentrum geführt.
Auslöser für das Training im Springer Gesundheitszentrum war es, etwas für meine Gesundheit zu tun und dabei Spaß in der Gemeinschaft haben, um im Alter fit zu bleiben.
In der Gruppe trainieren - mit uns gemeinsam ans Ziel!
Einfach Formular ausfüllen. Unser Team kontaktiert Sie gerne unverbindlich.