Rachel Garcia-Gläsel

Außerdem litt ich, vermutlich ausgelöst durch meinen erhöhten Blutdruck unter Schwindel, und bei längerem Laufen habe ich extrem schwere Beine bekommen.
Heute bin ich komplett schmerzfrei und habe zudem 9kg (von 62kg auf 53kg) abgenommen. Mein Blutdruck ist deutlich niedriger, ich muss keine Medikamente mehr nehmen!
Ich fühlte mich früher als hätte ich keine hohe Lebenserwartung, als würde ich nicht besonders alt werden und wollte unbedingt wieder schmerzfrei leben. Meine Tochter hat mich überzeugt, mich im Springer Gesundheitszentrum regelmäßig zu bewegen. Ich war skeptisch, ob ich mit den Schmerzen überhaupt was machen kann. 
Am meisten geholfen hat mir, kontinuierlich zu trainieren. Ich habe nach einem halben Jahr schon große Verbesserungen gespürt. Heute fühle ich mich perfekt. Meine Lebensqualität hat sich enorm verbessert. Ich fühle mich wieder 20 Jahre jünger.
Alles fällt leichter, vor allem das Aufstehen am Morgen. Mir ist nicht mehr schwindelig und meine Beine und Füße sind nicht mehr schwer.