Daniela Schießer

Mein Auslöser hier anzufangen waren meine damaligen Rückenbeschwerden im Jahr 2012. Ich habe Thoraxskoliose, und mein Orthopäde empfahl mir Rückenmuskulatur aufzubauen, um meinen Problemen entgegenzuwirken. Fitness mach ich vor allem zur Vorbeugung, um meine Wirbelsäule zu stabilisieren. Manche Beschwerden kamen mit dem Alter. Doch durch regelmäßiges Training halten sich diese wirklich in Grenzen.
Heute hat sich vor allem meine Fitness Im Alltag verbessert, ebenso meine Ausdauer.