LM-BODYPUMP

Bodypump® ist das Original-Langhantelprogramm zur Kräftigung des gesamten Körpers. 60 Minuten lang trainierst du alle Hauptmuskelgruppen mit den besten Gewichtsübungen, wie z.B. Squats, Presses, Lifts und Curls. Mitreißende Musik, motivierende Instruktoren und das Gewicht deiner Wahl spornen dich zu Höchstleistungen an und sorgen schnell für Ergebnisse!

LES MILLS Kurse sind für alle Fitnesslevel geeignet - Neuling bis Fortgeschritten. In der Schwangerschaft sind CXWORX und BODYCOMBAT Tabu- der Rest nach Absprache mit dem Arzt und nach Wohlbefinden.

  • Kategorie: Indoor
  • Kursraum 1

Alle LM-BODYPUMP Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag

Neu07:30 - 08:15
Reha Sport
08:30 - 08:45
Bauch Workshop
Neu08:30 - 09:15
Reha Sport
09:00 - 09:15
Rücken Workshop
09:30 - 10:30
Pilates
10:35 - 11:20
LMI STEP

Dienstag

09:00 - 10:00
LM-BODYPUMP
09:00 - 10:00
Cycle My Ride
09:45 - 10:00
Bauch Workshop
10:15 - 11:15
LM-BODYBALANCE

Mittwoch

09:15 - 09:30
Rücken Workshop
10:00 - 11:00
Yoga
10:15 - 10:30
Beckenboden Workshop

Donnerstag

10:15 - 11:15
Cycle
10:30 - 10:45
Faszien Workshop

Freitag

Samstag

13:45 - 14:45
LM-BODYPUMP
14:55 - 15:40
LM-TONE

Sonntag

10:30 - 11:30
LM-BODYPUMP
11:40 - 12:10
Les Mills Core
12:20 - 13:20
LM-BODYCOMBAT
13:30 - 14:00
Sonntagsspecial

Montag

17:30 - 18:30
LM-BODYPUMP
17:45 - 18:30
Synrgy
18:40 - 19:25
Les Mills Core
18:45 - 19:45
Cycle
19:35 - 20:35
LM-BODYBALANCE

Dienstag

Neu17:00 - 17:45
Reha Sport
17:30 - 17:45
Beine Workshop
18:35 - 19:05
Bauch high intensiv
18:45 - 19:00
Rücken Workshop
18:50 - 19:35
LM-TONE
19:45 - 20:30
LM-BODYPUMP

Mittwoch

Neu16:15 - 17:00
Reha Sport
17:15 - 18:00
LM-TONE
17:30 - 17:45
Rücken Workshop
18:05 - 18:35
Les Mills Core
18:15 - 19:00
Synrgy
18:40 - 19:25
LMI STEP
18:45 - 19:00
Faszien Workshop
19:00 - 20:00
Cycle
19:35 - 20:20
Pilates

Donnerstag

17:00 - 17:50
LM-BODYBALANCE
17:30 - 17:45
Bauch Workshop
18:00 - 18:45
LM-BODYPUMP
18:15 - 19:00
Cycle My Ride
18:45 - 19:00
Beine Workshop
18:55 - 19:55
LM-BODYCOMBAT

Freitag

18:00 - 18:45
LMI STEP
18:50 - 19:20
Les Mills Core
19:00 - 20:00
Cycle
19:30 - 20:15
LM-BODYBALANCE, FLEX

Samstag

Sonntag

In der Gruppe trainieren - mit uns gemeinsam ans Ziel!

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